• Start
  • Blogg
  • Tävlingar
  • Team Rickard
  • Media
  • Kontakt

Bayern München!

Kom igen nu Bayern! CL-final ikväll i Tyskland. Bayern-Chelsea och 1-1 efter full tid. Nu börjar förlängningen, riktigt spännande.  Idag blev det dubbelpass med distans imorse och sedan styrka p...

Heja Sverige!

Sitter i soffan och kollar Hockey-VM samtidigt som jag äter paj med hallon och vinbär. Sverige kivtterade precis in 3-3. Hoppas dom kan vinna den här kvartsfinalen mot Tjeckien! Blev ännu ett hårt in...

I do exercise. I do one sit up everyday...when I get out of bed in the morning

Bra pass idag! Det blev 7x800m med 90 sekunder vila. Var väldigt hårt men som tur var fick jag pace av Erik som hängde med i 500m på varje intervall. Jag var rejält trött efter femte intervallen men k...

I'm on a seafood diet, every time I see food, I eat it

Idag blev det två lite lugnare distanspass. Var ganska behövligt efter flera dagar med tuffare träning. Imorgon väntar dock intervaller, men har inte spikat än vilket pass det blir, har två varianter ...

Full rulle!

Varit riktigt fullt upp idag. Steg upp tidigt för att åka till Eskilstuna och jobba. Gullig som Therese är så åkte hon med mig in till stan innan hon skulle till skolan. Träffade Robert och fick många...

Dagens träningsoutfit

Sitter och kollar Desperate nu. Vi ska snart fixa middag, blir nog rätt gott idag också! Persade på bänkpressen förut idag, har iofs knappt kört det alls på hur länge som helst. Kanske har en medfödd ...

Gymdags!

Ska ner till Löpargymnasiets klassiska gym nu och bli lite biff. Skivstångsstyrka står på schemat och efter det lite längre distans. Det blir en sammanslagning av styrka och långpass idag så att säga....

People say nothing is impossible, I do nothing every day

Blivit mycket Desperate Housewives idag. Det gillar vi! Såg färdigt säsong fem nyss och har sett de första avsnitten på säsong sex. Är riktigt skönt att bara ta det lugnt och kolla på filmer och serie...

Sockerbomb!

Riktigt skön dag igår. Körde sprintpass på Sollentunavallens konstgräsplan. Det blev 40 meterslopp, 60 meterslopp, diagonallopp och lite hopp! Kände mig väldigt fräsch i benen och klarade hålla trycke...

Studentskiva!

Igår var vi på löps studentskiva. Det var ju som sagt look alike tema. Jag var utklädd till 50 cent och Thessan var LMFAO. Det var en riktigt trevlig kväll! Träffade många sköna personer.  Imorg...

  • Bayern München!

    lördag, 19 maj 2012 22:48
  • Heja Sverige!

    torsdag, 17 maj 2012 22:00
  • I do exercise. I do one sit up everyday...when I get out of bed in the morning

    onsdag, 16 maj 2012 21:00
  • I'm on a seafood diet, every time I see food, I eat it

    tisdag, 15 maj 2012 19:52
  • Full rulle!

    måndag, 14 maj 2012 23:33
  • Dagens träningsoutfit

    söndag, 13 maj 2012 21:18
  • Gymdags!

    söndag, 13 maj 2012 13:32
  • People say nothing is impossible, I do nothing every day

    lördag, 12 maj 2012 18:16
  • Sockerbomb!

    lördag, 12 maj 2012 16:28
  • Studentskiva!

    torsdag, 10 maj 2012 21:48
trans

"The great thing about athletics is that it's like poker, sometimes you know what's in your hand and it may be a load of rubbish, but you've got to keep up the front."
Sebastian Coe 

Hsselby SK

Sponsorer:

Dynamic Art
Mangiamo
Hela dig
X Kross
Mat & Potatis